カテゴリー:効果・効能

  1. 青汁って色々な健康作用があるとして以前より評価を得ていますが、その中においても女性にとって嬉しい効果だと言えるのが肌荒れの改善です。 ではなぜ青汁が肌荒れを改善してくれるのかと言うと、その理由としてまず挙げられるの…

  2. なにかしらの影響により水分の調節機能が下がると、むくみが身体の太腿などに現れてしまいます。 このようなトラブルについては、ミネラルの1つのカリウムを摂取することが有効性の高い解決方法ですが、野菜から摂りいれるのは簡…

  3. ファスティングというのは断食を意味します。 食事を体内に入れるのを控え目にして、健康促進や美容効果に駆使するなどの意味を込めて実践されています。 女性の人の間でプチ断食と呼ばれるファスティングが今話題を呼んで…

  4. ニキビは毛穴が詰まってしまうことで、菌が繁殖し、炎症を引き起こします。 皮脂が活発に分泌される思春期に多い症状ですが、大人になっても辛い症状を繰り返す人が少なくありません。 青汁を飲むことで、ニキビのしつこい…

  5. 「青汁は貧血を治療する効果がある」ということは時折言われていることです。 実際そうした効果を期待して毎日飲んでいるという人もいるわけですが、同時に「そんな効果が本当に期待できるのか」という疑問を持っている人も少なく…

  6. 美肌になるにはお腹から改善する必要があり、これはどんなスキンケアより大切なことです。 もともと青汁は健康維持のために用いられてきましたが、最近では美肌によいということで、女性や若者からの人気も高まっています。 …

  7. 痛風の原因となるプリン体は、簡単に言えば旨味成分での一種です。 血中の尿酸が増えて結晶化して、それが間接にたまり炎症成分が呼び寄せられることで激痛を引き起こします。 尿酸はプリン体を代謝すると作られるので、プ…

  8. 腸内には善玉菌と悪玉菌が存在し、若いほど善玉菌の勢力が強いのです。しかし年齢を重ねるほど悪玉菌が逆転し、様々なお腹のトラブルを引き起こします。 便秘・下痢などは代表的なものですが、肌トラブルも腸内バランスと関係して…

  9. 中性脂肪とは、簡単に言うと人間の体を動かすために必要なエネルギー源となる物質です。 食べ物から摂取された脂質は、小腸から吸収されて血液中に入り、体内の生命維持のために利用されます。そして使いきれなかった分は体に蓄え…

  10. 血圧は高すぎても低すぎても健康に対してあらゆる影響が懸念されます。特に高い状態は生活習慣病のひとつにも該当しており、糖尿病や動脈硬化などの引き金になることもあります。 ですから塩分摂取量に気をつけたり、適度な運動習…

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