アーカイブ:2017年 1月

  1. 健康によいとされる青汁ですが、気になるのがその味です。 昔、盛んに放送されていたテレビコマーシャルの影響が強く、あまり美味しくないというイメージが根強く残ってしまっているのが原因の一つです。 イメージでなくて…

  2. 血圧は高すぎても低すぎても健康に対してあらゆる影響が懸念されます。特に高い状態は生活習慣病のひとつにも該当しており、糖尿病や動脈硬化などの引き金になることもあります。 ですから塩分摂取量に気をつけたり、適度な運動習…

  3. 昔から野菜が痩せるためにいい食材であることは知られています。 1日350gは食べたほうがいいと言われますが、これは栄養バランスを整えて生活習慣病を予防するためです。動脈硬化、肥満、脂質異常症などは食生活が乱れている…

  4. 青汁の成分は、ほぼ野菜です。食品添加物なども少量含まれていますが、原材料のほとんどは野菜となっています。 ですから、青汁から摂取できる栄養素は、原材料として使われる野菜によって決まります。一般的にメインの原材料とし…

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