アーカイブ:2016年 12月

  1. 現代人は食習慣が欧米化したことにより、食物繊維や鉄分などの身体に必要な栄養素の摂取が足りていないとよく指摘されています。 足りない栄養素を低カロリーな飲み物として補給してくれるのが、青野菜を主な原材料とする青汁です…

  2. 便秘解消に有効な栄養素として、食物繊維がよく取り上げられています。吸収されない栄養素ではありますが、腸内に溜まりがちな老廃物を押し出す効果を持っているため、積極的に摂取したい栄養素になります。 栄養バランスがよく、…

  3. 緑の野菜のみで作られるのが青汁で、そこにフルーツを加えたのがグリーンスムージーです。 青汁単独だと苦味が強くて飲みにくい場合もありますが、そこにフルーツの甘みを加えることで飲みやすくなります。ダイエットに役立つ成分…

  4. 一言で青汁と言っても、製品によって使われている原材料は違います。原材料が違うことによって、特徴の違う製品が数多く販売されています。青汁の原材料として使われるのは、主に3種類の野菜です。 昔から原材料として使われてい…

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