アーカイブ:2016年 11月

  1. お腹の中に赤ちゃんがいると、お母さんは自分の栄養以外にも胎児のための栄養を摂らなくてはいけません。人間の体は一回の食事で吸収できる栄養素に限度があるので、食事で一生懸命に栄養を摂っても体内に充分に回っていかないことがあり…

  2. 青汁は、野菜ジュースと比べると糖質が少ないものが多いです。 野菜ジュースも食物繊維やビタミン、ミネラルの補給には役立ちますが、糖質が多いために血糖値に悪影響を与えてしまう可能性があります。青汁は糖質が少なめですし、…

  3. 薄毛には、遺伝や生活習慣、ストレスやホルモンバランスなど、様々な原因があります。抜け毛を食い止め髪の毛を増やすためには、それらの原因を解消しなければいけません。しかし、ホルモンバランスや遺伝が原因の場合、個人では解消する…

  4. 瑞々しくハリとツヤのある肌を得るには、化粧品で表面的なケアをするのではなく内側からケアすることが必要です。 体内に肌に対しての美容効果がある栄養成分を取り入ることで、中から美しいお肌作りをすることができます。肌の若…

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